這本書前麵兩頁，竟然是由方家先祖所寫的序言。

從方家先祖所寫的序言上看，方知道了不辛。

當年那位方家先祖乃是一位古文大家，通各種古篆字，才被選翰林院作為編修。

在機緣巧合下方家先祖得到了這本《四方仙洲誌》，苦心鑽研之下，癡迷其中。

那先祖對於仙人之說深信不疑，並按照這本書上的古法鍛鍊，頗佳，高壽百歲。

不過憾的是卻冇有練出所謂仙人的仙，讓這位方家先祖頗為憾。

對這本書，方如獲至寶。

因為上麵的筆記裡有非常係統的對於古篆字的解說！

這讓本來就很有基礎的方讀起來非常方便，而且解開了不曾經的疑。

方每日就苦讀這本書，不到三天就看完了。

我家的先祖的筆記有不心得，竟然讓我心中的難題迎刃而解。

有了這本珍貴的筆記，讓方一下子將《練氣訣》和《上元練氣真解》融會貫通。

方與家人小聚之後，就帶上了食直接找了個安靜的山穀練功。

方預計羅三烈死了之後，估計羅量肯定不會善罷甘休。

雖然他下地是手，但是卻也不是查不出來。

到時候恐怕還有一場風波，他要想保護家人和自己就必須快速提高實力。

真是想不到，這《練氣訣》與《上元練氣真解》還真有著千萬縷的關係。

方在山穀打坐了一番之後一陣慨。

方如今融會貫通後，才發現這《練氣決》本就是《上元練氣真解》的雜簡譯版。

其中，不但有很多的謬誤，還有很多摻雜了普通武功心法。

簡直就是古篆文隻有半桶水的譯著，然後配合一些武功心法，胡糅雜出的大雜燴。

《上元練氣真解》共分為六層，而《練氣決》隻有最簡單的套路，估計當初翻譯的人古篆字功力也是非常有限！

簡譯版本，將很多華的東西都刪去，隻是留下了簡單容易翻譯的糟粕而已。

方還發現這《上元練氣真解》有許多呼吸配合的繁雜的吐納之法。

而且文中還指出，按照這個法子修煉，才能練出《上元練氣真解》所說的真元力。

不過這些吐納方法，極為複雜，翻譯這些古篆文，難度極大。

因此，那位翻譯《練氣決》的人，就簡單用了普通功心法吐納法，直接替換。

最後，糅雜了一個幾乎是廢品的低階功典籍。

而按照《四方仙洲誌》的記載這些真元力就是所謂仙師的本。

此外，《四方仙洲誌》後麵還記載了兩個所謂的仙，一個祭煉，一個火球。

當然這必須需要真元力控才行。

方家那位先祖對這異常癡迷，但是他隻有這本《四方仙洲誌》遊記，卻冇有修煉法門。

因此，這位方家先祖，雖然癡迷此道，卻冇有能練出真元力來，最後抱憾終。

方在山穀中再次修煉起了《上元練氣真解》。

而他一年來苦練《練氣訣》已經打下了很好的基礎，勁運行更是駕輕就。

不過和以往不一樣的是，他加強了呼吸吐納的修煉。

而且方也發現果然如《四方仙洲誌》所記載的一樣，如果在草木繁盛，空氣清晰的所謂靈秀之地，練功會事半功倍。

這幾日方最終選擇了在山穀中一棵巨大鬆樹下的巖石上打坐。

因為在這裡，竟然讓他有一種難以言表的清爽覺。

呼吸，呼吸，呼呼，吸，呼吸，呼呼~~~

一連串複雜的呼吸作，配合的力的運行，讓方練功很快進了忘我的境界。

方在山穀練功已經連續三天了，這幾天除了必要的生活，他都在苦練。

方心的危機也在不斷鞭策他。

隨後，方就在巖石上五心朝天不斷修煉。

所謂五心朝天，是指雙盤坐後，兩個腳心，兩個手心放於上，朝天而坐。

再加上腦袋上的百會朝天，這就合稱為五心朝天。

苦練四天之後，當他再次完了一天的呼吸吐納，異變陡生。

一微弱熱流從他的手心，腳心和眉心湧了自己的。

而後，這熱流慢慢的融了他的。

與力不同的是，這暖流比方以往修煉所得的勁純十倍都不止。

方用意念控著這暖流，在運行一遍，引導著這暖流回到了丹田。

不過方卻冇有睜開眼睛，彷彿在回味剛纔妙的覺一般。

哎呀，我怎麼能看到的脈，真是奇怪！

方甚至看到自己的丹田之中竟然形了氣團，雖然非常小，但是卻能覺到那暖暖的能量。

哇！好臭！一濃烈的臭味湧鼻腔。

方一下子睜開眼睛，他被自己的況嚇了一大跳。

他上到都是黑乎乎的油膩汙漬全粘粘的，很是不舒服。

顯然這是剛纔練功的時候，從出的汙。

能淬鍊，這是武功極高的高手才能做到的，想不到真元力竟然有如此神效，真是神奇。

方心中異常驚喜。

好在方要練習《遊功》，因此他特意挑選的山穀中就有一汪水潭。

水潭是由山泉彙聚而，水尤清冽，甘甜可口。

這幾日方都在這裡飲水。

方二話不說就噗通一聲跳了小潭之中。

方在小潭中嬉戲一陣，不由自主又練習起了《遊功》。

讓方大吃一驚的是，有了真元力之後，《遊功》練習起來更是得心應手。

而且在水中速度變得飛快，毫不比水中遊魚遜。

而且方還覺到這時候練習《遊功》不但冇有損耗真元力，甚至還在增加。

真是奇怪，想不到練出真元力之後再練《遊功》竟然如此不同。

方心中一陣高興，不過又是一陣疑。

據說這《遊功》是白扇門的前輩觀察老而創出來的武功，不過我怎麼覺竟然和《上元練氣真解》一樣都是可以算是練習真元力的功法呢，難道烏也會練氣的方法？

方不由得一愣。

管他呢，我先把自己管好再說，我纔不管那烏會不會練氣呢！

想了半天，方搖頭一笑。

他很快洗乾淨之後就繼續坐回了鬆樹下的巖上開始繼續練功。

方又在山穀苦練了幾天，直到那團真元力的氣團變得穩固了這才停止。

方知道這算是到了《上元練氣真解》中的第一層境界。

方這幾天還不斷索真元力的奧妙。

當練習遊功的時候，將真元力運在口，可以在水下呆半個多時辰不會有窒息的覺。

他也可以引導真元氣注雙，此時運起輕功直接可以飛簷走壁，一跳一丈多高，堪比上品輕功。

當方在練習遊功拳法和小擒拿手的時候，直接就將真元力注到雙手。

如此，方竟然可以直接擊碎石板。

而且小擒拿手的更是可以在大樹上，一下抓一大塊樹乾下來。

如此強大的威力，讓方驚喜不已。

不過方也發現了，這些都會都會消耗真元力。

要想彌補消耗，他就需要打坐練功或是在水裡修煉遊功法才能恢複。

經過這些對於真元力的運用，方對《四方仙洲誌》上麵的兩個仙，祭煉和火球更加興趣了。

這祭練是將有靈氣的品通過此祭練過後，讓其與自建立一種聯絡。

通過此法，就可以控製有靈氣的品。

甚至修士可以用此將靈煉製寶貝，可以隨心所的縱。

因為僅僅是祭練之法，所以隻有百十來字，方很快就記於心了。

可惜冇有天地靈，否則可以試一試用此法祭煉。

方無奈地搖了搖頭。

方將祭練練習了，卻因為冇有靈隻好開始研讀另外一個仙《火球》。

此法口訣也不過隻有兩百多字，容就是將真元轉化為火元力凝結火球敵。

原來人的五臟對應五行。方如今心裡對於人變得非常明悟。

《火球》中記載，人之五臟五行為肺金、心火、肝木、腎水、脾土五行相生相剋。

這火球就是將真元力經過心脈，轉化為純淨的火元力，在手掌中形火球。

然後以念力控火球，以此敵。

這真元力形的火球，乃是心火元力所化，一般水難以撲滅，而且溫度很高，

是用於敵的確是非常有用的東西。

雖然火球容簡單，但是方練習起來卻非常吃力。

而且方真元力低微卻是難以支撐。

他雖然能將真元力運在手上，卻無法將真元力化為火元力，更不能讓其離敵。

不過方卻毫冇有氣餒，而是更加發的練習。

一次，兩次，一天，兩天~~~整整三天之後，方終於在手心形一顆花生大小的微型火球。

雖然這樣的火球還不氣候，卻也讓方欣喜若狂了。

即使現在的火球威力還不大，但是如果在打鬥的時候猛然襲，恐怕就算武林高手也難以防範。

就在此時，方聽到不遠的灌木叢中一陣悉悉索索的聲音。

方如今靈敏了許多，甚至隻要把真元力引眉心。

如此，他就可以讓自己清晰看到周圍較遠的事，隻是這樣也需要消耗的真元力而已。

方隻見一尺多高地草叢中竄出一條三尺多長的大白貂。

這白貂裡還含著一隻出生不久，剛睜眼的小白貂。

而白貂後不遠就跟著的是一條兩丈多長，小桶的赤蟒蛇。

這蟒蛇頭上還有一個瘤看上去威風凜凜，追著大白貂不放。

唰~~一聲赤蟒蛇尾一揚，猶如一道鞭子般甩了過來。

大白貂彷彿背後長了眼睛，急速向左急速騰挪躲閃。

赤蟒蛇的尾一擊不中，打在了旁邊的一顆碗口大的楊樹上。

啪啦~~一聲，竟然將那一尺的楊樹打為兩截。

嗬~~好厲害的蟒蛇啊，這一擊已經堪比武林高手了，甚至比我用真元力還強。

方不由得暗暗吃驚。

那蟒蛇見冇有打中那白貂，反而讓自己速度減慢，不由得大怒。

它張開盆大口向那大白貂吐出一口黑氣。

大白貂左突右閃，躲過了黑氣。

不過赤蟒蛇依舊冇有放棄，一猛然向前一彈，竟然蹦了三丈高，直奔那奔跑中的大白貂而去。