「雙膝微屈,兩要與肩同寬。」
趙秋一邊給淩嘯講解,一邊矯正他的作。
拍了拍淩嘯的後背。
「後背要直,想象一下背後就是一堵牆,而你的後腦、脊椎和頸部都要牆麵。」
淩嘯繃,覺都有些僵。
這三年中,他雖然一直嘗試著應著的氣之力,想要為武者,但終究是沒有功,所以一直都隻能算個門外漢,哪裡練過樁功這樣的東西。
如今第一次修鍊樁功,自然免不了有些張。
冷不的,旁邊卻傳來「噗嗤」一笑。
趙秋掩著,笑道:「你不要這麼張,「渾圓樁」隻是武道基本功而已,練習這門樁功,主要是讓你放鬆,通過放鬆來泄掉的僵滯之力,繼而才能練出功力、抗重擊力和快速反應力。」
「不過你現在崩的這麼,到你真正想出招的時候,反而聚不了力了。」
「渾元樁」為百樁之始,其它眾多樁法皆由渾元樁演變而來,放鬆人,也是大樁功修鍊的第一要素。
趙秋浸「渾圓樁」已近三年的時間,雖然天資不高,但也將自己的領悟盡數說了出來,沒有半點私藏。
「這樣啊。」
淩嘯尷尬一笑,心裡卻反倒是鬆了口氣。
他就說嘛,這樁功的架勢一擺開,覺自己渾的都繃了起來,而趙秋他們,經常都是一練就是好幾個小時的。
若真是這樣練,隻怕沒幾天就癱掉了。
原來是自己沒有練對。
隨即他深吸一口氣,按照趙秋的指引,配合特定的呼吸節奏,逐漸放鬆。
「咦?」
隨著的放鬆,他很快便發現了「渾圓樁」的奇特之。
首先是雙,似乎的重心正在隨著自己呼吸節奏和鬆弛的調整,逐漸往下移,讓他生出一種,自己雙足正在逐漸變重的錯覺。
而脊背,這時候自然而然就會往後靠,頭部則往上頂,之中,一下就形了三個平衡點。
「對,就是這樣。記得保持呼吸節奏。」
趙秋在一旁鼓勵。
其實「渾圓樁」的基本功並不難,不過還是有點驚訝於淩嘯的領悟速度,這才十幾分鐘而已,自己也隻是簡單的講了一遍,他竟然就已經練的似模似樣了。
「你先不要著急出拳,多保持一下現在的狀態,一定要記住自己此時的覺。」
「渾圓樁」並非一朝一夕就能練到大的,其實這門基礎樁功一共有三重境界,第一重,就是淩嘯現在的狀態,講究「形似」,主要目的是放鬆人,在不必要的時候,絕不浪費半點力道,同時還要穩,如鐵釘一般,紮在平地上。
而第二重,則「重」,這個境界的「渾圓樁」,已經與地麵融為一,下盤穩如泰山,無論是平地還是斜坡,都沒有任何區別。
至於最高境界,則是「輕」了,舉重若輕的輕,連趙秋自己都沒有達到這種境界。
淩嘯保持這種狀態不變,細細揣此時的覺,漸漸的,心中升起了一明悟。
如果把比作一片大河,那麼普通人,平時就把這條大河的水流變了很多的支流,分佈於四肢百骸之中,力量是分散的。
這大河中的水,一直都不是溢滿的狀態。
淩嘯他自己,亦是如此。
而人若是想出拳,就相當於要揚起大河中的水,化作巨浪打出去。
但水不滿,揚起的浪,自然也難以大到極致。
而樁功,卻能把四肢百骸中的支流漸漸迴轉到這片核心的大河之中,讓你在想要發之時,可以把的力量,全部集中起來。
「原來如此。」
淩嘯心中默默悟,隻覺正在變得越來越穩,雙如釘,但是四肢的氣力,卻在慢慢迴流。
的穩,來自於重心的調整,而不是自己在往上使力。
「武者強,不是力量強,他們控製力量的能力,跟普通人也不是一個等級的。」
他知道自己的「渾元樁」不過才懂了皮而已,但是對力量和平衡的控製,儼然已比先前強出了不。
那麼這些武科生呢?
他們可是為武者已經是快三年的時間了啊,也不知道他們的樁功,都已經強大到了何種地步。
如果淩嘯隻是個普通學生,這時候估計早已經絕了,不僅是力量上的差距,還有這些武道功法上的鴻,換做任何一個普通文理科生,可能早就沒了起直追的希,天賦和時間上的差距,本難以彌補。
但是他是活過兩輩子的人,心誌自然要比普通學生強不,這會兒反而更加堅定了自己為武者的決心。
「我現在能出拳了嗎?」
淩嘯偏頭看了趙秋一眼,這時候,他覺自己的力量已經基本上往收了過來,但侷限於樁功的境界,想要更進一步,讓這條大河蓄滿更多的水,顯然是不可能的了。
所以現在,正是出拳的時候。
「嗯,你試試吧。記住,在出拳的時候,要以腰部的力量帶拳頭,這樣才能把自己的力量完全發揮出來。」
趙秋點了點頭。
「好!」
淩嘯沉下一口氣,眼神忽然變得很認真了。
「來了!」
他大吼一聲,按照趙秋的指點,腰椎發力,穩住重心,同時一拳打了出去。
!
力量測試儀的顯示上,資料不斷上漲。
「46.5KG!」
淩嘯收起「渾圓樁」,臉上出一抹興之,武者功法,果然強大無比,即便自己隻是懂了一點皮,但是比起剛才,自己能發揮出的力量,竟然一下子提升了三斤。
可別小看了這才三斤的提升,要知道那些家境優越的武科生,一顆10萬塊的淬丹,也不過能提升5斤的力量而已,而且還要花上四五天的時間,才能完全消化這藥力。
但是現在呢,自己沒有服用任何丹藥,隻是學會了「渾元樁」的皮而已,竟然提升了3斤的力量發。
「淩嘯,你的悟真的很高。」
一旁,趙秋神複雜的看著淩嘯。
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